Ambachtse Gezond- en Fitheidsdag 60+ geslaagd!

Afgelopen zaterdag 26 mei organiseerde Hi5Ambacht in samenwerking met de gemeente de derde editie van de Gezond- en Fitheidsdag 60+. Liefst 13 verschillende organisaties gaven acte de presence op dit drukbezochte evenement in de Ridderhal in Hendrik-Ido-Ambacht.

Informatie, metingen, workshops en demonstraties
Het was drukkend warm buiten, maar binnen in de grote zaal van de Ridderhal was het heerlijk koel. "Veel beter dan vorig jaar toen we nog in een veel kleinere ruimte zaten", vertellen Tinka Lansbergen, Coördinator en Anja Krougman, Senioren Beweegcoach van het organiserende Hi5Ambacht. "En in deze zaal kunnen ook veel meer organisaties laten zien wat ze voor 60+ ers op het gebied van gezondheid en fitheid kunnen betekenen". Tijdens de spetterende opening van de dag lieten de senior dames van de Granny HipHop Crew op overtuigende wijze zien dat bewegen op alle leeftijden en op alle manieren kan. Daarna konden de in groten getale opgekomen senioren zich onder het genot van een kopje koffie of thee door verschillende sport- en zorgaanbieders laten informeren over de, speciaal voor deze doelgroep door hen aangeboden activiteiten en gezondheidstesten.

Sportaanbieders
Diverse sportverenigingen boden informatie over hun, specifiek op senioren gerichte activiteiten. Zo zagen we ASWH met het Walking Football programma, zwembad De Louwert met de Optisport wateractiviteit Aqua'vitaal voor ouderen, Gymnastiekvereniging Souplesse, Fit For 45+, waar je elke week een andere sport kunt beoefenen, Fietsclub Wielzate, Weer-Bewegen, een recreatieve sportvereniging opgericht door en voor ex hart- en vaatpatiënten en Bewegen op Muziek door Maria Vermeeren. Tennisvereniging Hiaten had geen stand, maar een delegatie van de vereniging kwam wel langs om flyers over veteranentennis uit te delen.

Zorgaanbieders
Verschillende zorgaanbieders uit Ambacht boden naast informatie de mogelijkheid om je te laten meten of testen, een workshop te volgen of van een demonstratie te genieten. Zo kon je door De Blije Borgh je bloeddruk laten opnemen en je bloedsuikergehalte laten bepalen. Waarbij je uiteraard uitgebreid werd geadviseerd met betrekking tot eventueel te nemen gezondheidsmaatregelen. Het Sociaal Wijkteam gaf voorlichting over wat zij voor ouderen in t' Ambacht kunnen betekenen, de therapeuten van PMC-Zeester en PMC de Schoof hadden onder meer een valpreventie-parcours uitgezet, Ingrid Brouwer van de PMC's gaf dieetadviezen en Angelique van het Ontmoetingscentrum Wielstaete vertelde volop over de bewegingsactiviteiten in het programma van deze locatie van De Blije Borgh met onder andere Linedance, Beweeg zit en train u fit, stijldansen, koersbal en fietsen.

Een geslaagd evenement!
De workshops Biodanza, Pilates, Linedance en Balspelen door respectievelijk Maria Vermeeren, Souplesse, Wielstaete en Fit For 45+ vielen bij de enthousiaste deelnemers prima in de smaak. "We hebben ruim 200 bezoekers mogen ontvangen, waarvan het grootste deel bestond uit, voor dit evenement nieuwe gezichten. En dat was precies waar het ons deze keer om te doen was. Zo veel mogelijk bekendheid geven aan de inwoners van Ambacht, die daar nog niet van op de hoogte waren, betreffende de mogelijkheden, die binnen deze gemeente op sport- en zorggebied worden geboden voor 60+ ers! Voor ons is het daarom een geslaagd evenement", aldus Tinka en Anja tot slot.

Tekst en foto: Jan O'teur