Lezing en workshops over mentale weerbaarheid

Op donderdag 19 september is Marianne Best te gast in de bibliotheek van Hendrik-Ido-Ambacht voor de Koffie met... Zij zal spreken over mentale weerbaarheid vanuit haar ervaring en expertise als psycho-sociaal verpleegkundige. De lezing begint om 10:30 uur en is gratis. Aanmelden is niet nodig.

Workshop
Op woensdag 9, 16, 23 en 30 oktober geeft Marianne Best een vierdelige workshop over mentale weerbaarheid in de bibliotheek van Hendrik-Ido-Ambacht. De workshops duren van 15:30 tot 16:30 uur. Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht en kan door te mailen naar hendrikidoambacht@bibliotheekaanzet.nl of door even langs de balie in de bibliotheek te komen. Kunt u niet bij alle vier de workshops zijn, verzoeken wij u om dit ook even in uw e-mail te vermelden. U mag ook bellen naar 088-2425076.

Mentale weerbaarheid
Tegenslagen, teleurstelling, stress, ontevredenheid, onzekerheid, verdriet en zelfs een traumatisch verleden. We herkennen het allemaal, in meer of mindere mate. Hoe blijf of word je weer gelukkig ondanks tegenslagen? In de lezing en de workshop krijgt u natuurlijk geen panklare oplossing, maar worden wel handvaten geboden om kleine stapjes te zetten. Meer informatie vindt u op bibliotheekaanzet.nl/activiteiten.