Zowel fysiek als mentaal weer fit en uitgerust wakker worden? Kom naar de informatieavond!

“Wij hebben een passie voor gezondheid, en zoeken altijd naar mogelijkheden om dit met mensen te delen”, aldus Friso Paulussen van Fysiotherapie Ambacht, Bernard Samson van Fit20 en Teunis Bil van Morgana Hendrik-Ido-Ambacht. De drie specialisten bundelen de kennis op het gebied van slapen en welzijn. Er wordt een gezamenlijk event gehouden om deelnemers te helpen energieker en uitgerust wakker te worden. Mis het niet!

Op zaterdag 19 oktober is het zover en vind het event plaats bij Morgana in Hendrik-Ido-Ambacht, waarbij het doel is om inzicht te geven in de meest voorkomende oorzaken van slaapproblemen. Ook geven we u direct tips en adviezen om uw slaapproblemen aan te pakken en uw slaapkwaliteit te verbeteren. Na deelname aan de workshops is er ruimte om vrijblijvend uw vragen over fysieke klachten te bespreken. Tijdens de workshop worden hapjes en drankjes geserveerd.

In 3 workshops krijgt u tips voor vermindering van klachten en een fitter leven:

Workshop 1: Wilt u inzicht krijgen in wat u overdag kunt doen om ‘s nachts beter te kunnen slapen? 
Arbeidsfysiotherapeut Friso Paulussen biedt een workshop aan over hoe kleine aanpassingen in uw dagelijkse routine uw slaap en energie verbeteren. Krijg praktische tips voor een betere nachtrust en stressvermindering, zelfs met een druk schema.
10.30 uur en 14.00 uur - maximaal 10 deelnemers per ronde

Workshop 2: Wilt u makkelijker in slaap vallen?
Haptotherapeut Bernard Samson van fit20 geeft u tips en laat u ontspanningsoefeningen doen voor een betere nachtrust.
11.30 uur en 15.00 uur - maximaal 10 deelnemers per ronde

Workshop 3: Welk slaapsysteem geeft u de meeste ontspanning?
Teunis Bil van Morgana toont aan hoe een slaapsysteem afgestemd op uw lichaamsprofiel uw nachtrust kan verbeteren.
10.30 uur en 15.00 uur - maximaal 10 deelnemers per ronde

De locatie voor het event is:
Morgana Hendrik-Ido-Ambacht
Veersedijk 89
3341 LL in Hendrik-Ido-Ambacht

Meld u aan en mail naar hiambacht@fit20.nl of info@fysiotherapie-ambacht.nl

U bent van harte welkom!

Friso Paulussen Bernard Samson
Teunis Bil