Ambacht Sportief van start

Onder de noemer Ambacht Sportief worden in Hendrik-Ido-Ambacht de komende maanden laagdrempelige beweegactiviteiten georganiseerd voor inwoners die (weer) in beweging willen komen. Het doel is helder: laten zien dat bewegen voor iedereen mogelijk is, op elk niveau en vooral met plezier. Samen actief zijn, ontmoeten en je goed voelen staat centraal. De eerste maand trapt Ambacht Sportief af met een gloednieuwe activiteit in het zwembad: Baby & Mama Fit. Een energieke en gezellige les speciaal voor moeders die samen met hun baby willen werken aan hun conditie, kracht én onderlinge band.

Samen bewegen, samen groeien
Baby & Mama Fit is méér dan een sportles. Het is een moment van quality time tussen moeder en kind, waarin bewegen en plezier hand in hand gaan. Tijdens de lessen worden spierversterkende en conditionele oefeningen afgewisseld met speelse vormen, waarbij de baby actief betrokken wordt. Je kindje fungeert bijvoorbeeld als ‘gewicht’ bij oefeningen – veilig, leuk en verbindend.

De lessen zijn toegankelijk voor alle mama’s, ongeacht ervaring of sportniveau. Of je nu net weer wilt beginnen met bewegen of al wat actiever bent: iedereen kan op zijn eigen tempo meedoen. Juist die open en ontspannen sfeer maakt Baby & Mama Fit zo geschikt voor moeders die graag laagdrempelig en zonder druk willen sporten.

Gezellig, gezond en motiverend
Naast het fysieke aspect is er veel aandacht voor gezelligheid en ontmoeting. Samen lachen, elkaar motiveren en ervaringen delen met andere moeders maakt de lessen niet alleen effectief, maar ook extra leuk. Bewegen in een groep werkt stimulerend en helpt om het vol te houden. En dat is precies waar Ambacht Sportief voor staat: samen in beweging komen en blijven.

Praktische informatie
De inloop is van 08.30 tot 08.45 uur. De les is tot 09.15 uur Baby & Mama Fit start op donderdag 7 mei en loopt door tot aan de zomervakantie. De kosten bedragen € 6,50 per les, waardoor deelname laagdrempelig blijft en je altijd kunt aansluiten. Je hoeft geen speciale voorbereiding of ervaring te hebben – plezier staat voorop. Baby’s zijn welkom vanaf 3 maanden.

Doe mee!
Baby & Mama Fit laat zien dat bewegen goed is voor lichaam en geest, op ieder niveau en in elke levensfase. Het is een mooie eerste stap binnen Ambacht Sportief en een warm welkom voor nieuwe deelnemers.

“We kijken enorm uit naar de start van Baby & Mama Fit. Met deze nieuwe les willen we jonge moeders een fijne, veilige en vooral gezellige manier bieden om weer in beweging te komen samen met hun baby. Het sluit perfect aan bij onze wens om het zwembad niet alleen als sportlocatie te gebruiken, maar ook als ontmoetingsplek waar plezier en gezondheid vooropstaan. We verwachten dat dit een waardevolle en leuke toevoeging wordt aan ons aanbod.”

Wil jij werken aan een sterke mama en een blije baby, in een gezellige en ondersteunende omgeving? Je hoeft je niet aan te melden, doe gewoon mee! Samen maken we bewegen leuk, haalbaar en waardevol voor iedereen.