fit20 groeit in de regio

Het nieuwe jaar is begonnen: de beste wensen! Voor veel mensen hét moment om fitter te worden, vaker te sporten en je goede voornemens nu wel vol te houden. Toch horen we vaak: “Ik ben te oud om te beginnen” of “Ik weet niet hoe ik moet starten.” Bij fit20 studio Hendrik-Ido-Ambacht zien we wekelijks dat je nooit te oud bent om met krachttraining te beginnen. Sterker nog: onze persoonlijke begeleiding maakt dit makkelijker dan ooit.

Trainen met je eigen personal coach
Bij fit20 train je altijd samen met een gecertificeerde personal trainer. Dat zorgt voor de juiste aandacht, motivatie en vooral veiligheid. Je hoeft niet zelf te bedenken wat je moet doen, want je trainer begeleid je nauwkeurig en houdt rekening met jouw tempo, eventuele klachten en je persoonlijke doelen. Samen met onze vaste wekelijkse afspraak geeft dit veel leden precies de stok achter de deur die ze nodig hebben.

20 minuten per week: fit, sterk en gezond
Een hoog intensieve krachttraining van fit20 doe je in 20 minuten. Je traint in relaxte koele studio’s, zonder omkleden en zonder drukte (maximaal met zijn tweeën). Daardoor blijft het laagdrempelig, geschikt voor alle leeftijden en zeer effectief. Je wekelijkse fit20 training houdt niet alleen je spieren sterk, maar ook je immuunsysteem in topvorm met een ware anti-aging boost. Veel leden merken al binnen enkele weken dat ze sterker worden, gaan zich beter voelen en krijgen meer energie.

Meer inzicht met de nieuwe fit20 app
Nieuw is de handige fit20 app. Hierin zie je precies hoe je kracht en prestaties zich ontwikkelen, zodat je je voortgang zelf kunt volgen. Je kunt bovendien zelf eenvoudig afspraken wijzigen wanneer nodig. Hiermee wordt het makkelijker en leuker om fit20 in je drukke week te plannen.

Regionale functie: kies wat handig is
Fit20 groeit in de regio. Naast de studio in Hendrik-Ido-Ambacht kun je ook terecht bij fit20 Dordrecht aan de Achterom. En een primeur: binnen een half jaar ook fit20 Ridderkerk. Zo kies je gemakkelijk de studio die voor jou het beste bereikbaar is. Of je nu vanuit huis komt, onderweg bent of tussen je werkafspraken door wilt trainen.

Begin dit jaar sterk
Het begin van een nieuw jaar is het moment om goed voor jezelf te zorgen. Met persoonlijke begeleiding, korte krachttrainingen en meerdere locaties in de regio is fit20 een haalbare manier om van je goede voornemen een blijvende gewoonte te maken.

Kom naar de Open Dag op 15 januari aan de Witte de Withstraat 57 in Hendrik-Ido-Ambacht van 12.00 tot 16.00 uur, stel je vragen en probeer zelf alle oefeningen. Schikt dit niet, plan gerust een gratis proeftraining in via www.fit20hendrikidoambacht.nl of bel
078-2001516 en ervaar fit20 zelf!