Gaat het u in 2019 wel lukken?

Bepaal vooraf de kans van slagen van uw goede voornemens.

Heeft u al goede voornemens voor 2019 gemaakt? In 2019 zal naar schatting liefst 80% van alle volwassen Nederlanders het jaar met een goed voornemen beginnen. Van die goede voornemens gaat overigens 85% mislukken weten we nu al! Hoe groot is de kans, dat u uw goede voornemen in 2019 wel gaat realiseren? Dat is in belangrijke mate afhankelijk van uw antwoorden op een vijftal vragen.

Welke goede voornemens hebben een grote kans van slagen?
Als u op de volgende 5 vragen over uw goede voornemen een positief en duidelijk antwoord kunt geven is de kans van slagen groot. Kan je een aantal vragen niet volmondig met 'ja' beantwoorden, dan valt te vrezen, dat u ook in 2019 een teleurstelling te wachten staat. Misschien is het in dat geval verstandiger van uw goede voornemen af te zien!

1. Weet u eigenlijk wel waarom u uw goede voornemen wilt realiseren?
Goede voornemens zijn niets waard als je niet weet waarom je ze wilt bereiken. Neem afvallen. Als je niet weet waarom je wilt afvallen wordt het erg moeilijk om het vol te houden. Je moet een einddoel voor jezelf definiëren dat veel positiever is dan de huidige situatie. Pas dan ben je gemotiveerd om te veranderen. Als je je fit en ergergiek wilt voelen of in maatje 36 wilt passen, dan is dat jouw doel en is afvallen slechts een middel om dat doel te bereiken.

2. Zijn uw voornemens wel uit te voeren?
Hoe vager je goede voornemen, hoe minder kans dat het je ook gaat lukken. Maak je voornemens dus zo concreet mogelijk. Vraag je af of jouw voornemen wel realistisch is, gezien jouw mogelijkheden met betrekking tot bijvoorbeeld jouw lichamelijke gesteldheid, beschikbare tijd en financiële situatie.

3. Is het resultaat van uw voornemen meetbaar?
Vraag je af of het beoogde resultaat van je goede voornemen wel objectief meetbaar is. Alleen door het objectief meten van de resultaten is te bepalen of er tussentijds vooruitgang is en of het einddoel uiteindelijk wordt bereikt.

4. Heeft u een doordacht plan van uitvoering gemaakt?
Een goede voorbereiding is het halve werk. Maak een plan(netje) en beschrijf hierin hoe je jouw goede voornemen gaat behalen. Een goed voorbereid plan biedt bovendien houvast als het een keertje tegenzit. Stel jezelf daarbij geen tussentijdse doelen die te groot zijn en daardoor onhaalbaar lijken. Neem in het begin kleine stappen, zodat je in beweging komt en vier ieder succes dat je behaalt. Heb je eenmaal aan het succes geproefd, maak dan de stappen steeds groter. Zo wordt het steeds gemakkelijker.

5. Weten anderen van uw goede voornemen af?
Anderen in je voornemen betrekken werkt om twee redenen. Allereerst als stok achter de deur: je kunt vrienden, collega's, je partner of je kinderen vragen om jou scherp te houden. Daarnaast zet je door jouw voornemen uit te spreken al de eerste stap op weg naar het realiseren ervan.

En NU aan het werk !!
Als u 3 of meer van de 5 vragen met ja heeft beantwoord is de kans van slagen van uw goede voornemen groot. Begin echter wel zo snel mogelijk met de uitvoering van uw voornemen. Wacht niet tot 1 of tot 15 januari. U bent NU gemotiveerd om iets te veranderen, begin dus direct. Uitstel is vaak afstel! Houd u aan uw plan en denk alleen aan het resultaat dat u gaat bereiken. Veel succes!!