Diner Dansant ‘Shake it!’ voor senioren

Eet, drink, dans en geniet tijdens de speciale diner dansant editie van Shake it! Vrijdag 23 februari is een avond vol dansplezier voor senioren. Na een heerlijk tweegangendiner gaan we de dansvloer op. 

De dj brengt ons terug in de tijd met herkenbare dansnummers uit de jaren 50 tot 80. Heb je bijzondere herinneringen aan een bepaald liedje? De dj draait graag jouw verzoeknummer. Natuurlijk vergeten we op deze avond ook de lekkere hapjes en drankjes niet. Die zijn te bestellen aan de bar in café BOVEN.   Dansen is niet alleen goed voor het lichaam, het is ook de ultieme breintraining. Volgens onderzoek wordt de hippocampus bij senioren versterkt door dansen. Dit is het deel van de hersenen dat als eerste getroffen wordt door de ziekte van Alzheimer. Daarnaast verbetert dansen ook het evenwicht (meer dan andere fitnessprogramma’s), de conditie en de concentratie. Dansen is naast leuk dus ook heel gezond, en het helpt tegen veroudering. Minstens zo belangrijk is de gezelligheid tijdens de dansavond en het contact met de andere dansers. Shake it! is een avond vol dansplezier! Deze activiteit organiseert Cascade in samenwerking met de senioren beweegcoach van Hi5Ambacht.

Vrijdag 23 februari, vanaf 17.30 is de inloop voor het diner (kosten 12,50 euro). Het is ook mogelijk om zonder diner te komen dansen, de dansavond start om 19.30 uur. Kaarten hiervoor kosten 12 euro. Meer info en kaarten via de website:
www.stichting-cascade.nl.