Doortrappen met Hi5Ambacht

In Hendrik-Ido-Ambacht organiseert Hi5Ambacht jaarlijks een zesweeks Doortrappen-programma waaraan senioren gratis deel kunnen nemen. Inmiddels hebben de deelnemers van 2024 hun vierde bijeenkomst achter de rug. Het landelijke initiatief Doortrappen ging in 2017 van start en is erop gericht om ouderen langer en veiliger te laten fietsen, zodat zij kunnen blijven genieten van de voordelen van fietsen zonder onnodige risico’s. Het project is een samenwerking tussen gemeenten, de Fietsersbond, Veilig Verkeer Nederland en lokale organisaties.

Waarom biedt Hi5Ambacht het programma Doortrappen aan?
Door de vergrijzing van de bevolking is het aantal oudere fietsers in Nederland toegenomen. Ook in Hendrik-Ido-Ambacht zien we dit toenemen. Fietsen biedt ouderen de mogelijkheid om actief en zelfstandig te blijven, maar brengt ook risico’s met zich mee. Fysieke beperkingen zoals verminderd zicht, gehoor of kracht kunnen het fietsen bemoeilijken. Daarnaast kunnen ouderen minder goed reageren op verkeerssituaties, of hebben ze niet altijd voldoende kennis van de (veranderde) verkeersregels.

Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) raken jaarlijks duizenden fietsers boven de 65 jaar betrokken bij verkeersongevallen, vaak met ernstige verwondingen. Het risico op een ongeluk is groter bij ouderen die langer doorfietsen zonder hun vaardigheden of kennis van de verkeersregels bij te werken.

Wat houdt het programma in?
Fietsen is voor ouderen een belangrijke manier om actief en zelfstandig te blijven, maar het brengt ook verkeersrisico’s met zich mee. Het Doortrappen-programma biedt ouderen de kans om hun fietsvaardigheden te verbeteren en hun verkeersveiligheid te vergroten.

Het Doortrappenprogramma van Hi5Ambacht is verdeeld over zes bijeenkomsten. De eerste bijeenkomst begint met een kennismaking onder het genot van koffie en gebak, gevolgd door een nulmeting. In de daaropvolgende bijeenkomsten wordt onder andere een fietsencheck uitgevoerd en rijden de deelnemers een behendigheidsparcours om hun fietstechniek te verbeteren. Er wordt ook aandacht besteed aan verkeerskennis en het gezond en fit ouder worden. Een bijzonder onderdeel is de dodehoektraining, waarbij deelnemers zelf plaats kunnen nemen in een vrachtwagen om te ervaren wat een chauffeur wel en juist niet kan zien in het verkeer. De laatste bijeenkomst wordt, onder het genot van een hapje en een drankje, afgesloten met de interactieve theaterquiz “Hoe zat het ook al weer?”.

Een deelnemer verteld...
Jenneke is één van de deelnemers dit jaar, samen met haar man heeft ze zich opgegeven. Op de vraag waarom ze deelneemt antwoord ze: “Omdat we graag fietsen en zo veilig mogelijk deel willen nemen aan het verkeer.” Ook verteld ze wat ze er van vindt: “We vinden het tot nu toe erg leuk. Vooral de verkeersquiz van de afgelopen bijeenkomst was heel leerzaam.”

Aanmelden
Hi5Ambacht is ontzettend trots op de 27 deelnemers van dit jaar. Niet alleen vanuit de fietsclub en de mensen die ook deelnemen aan de beweeglessen van onze seniorencoach Nathalie, maar ook van daarbuiten kwamen er al snel aanmeldingen binnen. Een teken voor Hi5Ambacht om het Doortrappen-programma te blijven continueren. Wellicht zien we u tijdens de editie in 2025?

Tekst: Hi5Ambacht
Foto: Ellen Verschoor