Hi5 Fit Festival inspireert 55+ tot gezonde levensstijl

H.I.Ambacht - Op zaterdag 14 juni 2025 vindt het Hi5 Fit Festival plaats: een bruisend en inspirerend evenement speciaal voor iedereen van 55 jaar en ouder. De dag staat volledig in het teken van gezondheid, verbinding en vitaliteit. Bezoekers maken op laagdrempelige en verrassende wijze kennis met de essentiële pijlers van een gezonde levensstijl: voeding, beweging, ontspanning en mentaal welzijn.

Het festival start om 10.30 uur met een interactieve workshop cognitieve fitness, gevolgd door een gevarieerd aanbod aan workshops, demonstraties en informatiestands. Denk aan stijldansen, knotshockey, ‘droge’ aquafit, aikido, djembé spelen en een demonstratie reanimatie. Alles is erop gericht om bezoekers nieuwe activiteiten te laten ervaren die bijdragen aan een vitale levensstijl.

Gedurende de dag kunnen bezoekers ook kennismaken met lokale verenigingen, zorgorganisaties en beweegprogramma’s. Zorgorganisaties uit de regio, zoals De Blije Borgh, zijn aanwezig met informatie en advies. Daarnaast bieden de fysiotherapeuten van ViaVit gratis fitheidstesten aan.

Voor vroege vogels van 70 jaar en ouder is er tussen 09.30 en 10.30 uur een gezond en smakelijk ontbijt om de dag goed te beginnen. Aanmelden hiervoor kan via info@hi5ambacht.nl of telefonisch op 078-7370054 (op werkdagen van 09.00 tot 11.00 uur).

Of u nu wilt bewegen, bijleren of ontspannen - het Hi5 Fit Festival biedt voor ieder wat wils en is dé plek om te investeren in uzelf en een energiek, gezond leven. Kom, ontdek en beleef!