Nationale kraanwaterdag

Op 30 september is het nationale kraanwaterdag. Een dag waarop in heel Nederland aandacht wordt gevraagd voor iets heel gewoons maar toch ook bijzonders: kraanwater!

Er zijn in heel Zwijndrecht watertappunten waar wandelaars, spelende kinderen, sporters en alle andere mensen gebruik van kunnen maken.

Basisschool De Steenen Kamer besteedt op 30 september extra aandacht aan kraanwater. Zo komt onder andere Fitmakers langs in alle groepen met een heuse waterquiz!

Wist je dat…
• Ons lichaam voor meer dan de helft uit water bestaat? Door te ademen, plassen en te zweten verlies je ook weer een deel daarvan. Daarom is het belangrijk om dat water weer aan te vullen.

• Water nodig is voor soepele gewrichten? Het kraakbeenweefsel aan het uiteinde van onze botten houdt water vast. Het water smeert de gewrichten en houdt ze soepel. Bewegen gaat daardoor beter.

• Je hoofdpijn kan krijgen als je te weinig water drinkt? Ook kan je je slechter concentreren. Of je krijgt een droge mond. Soms word je zelfs duizelig.

• Water helpt om je lichaamstemperatuur op peil te houden? Water zorgt ervoor dat je het niet te warm of te koud krijgt.

• We daarom elke dag zeker 1,5 liter water nodig hebben? Dat zijn ongeveer 8 glazen.

Bron: Gemeente Zwijndrecht