Burgemeestersontbijt met de Koningin Julianaschool

Op donderdag 8 oktober vond het Burgemeestersontbijt plaats in de trouwzaal van het Oude Raadshuis. De klas van kinder-ambassadeurs Finn en Ilja, groep 7 van de Koningin Julianaschool uit Heerjansdam schoven aan tafel bij burgemeester Leon Anink voor een gezond ontbijt.

Het werd een leuke ochtend waarbij de kinderen spraken over ontbijten. Waar heb jij ’s ochtends zin in aan de ontbijttafel? Waar denk je over na als je vooruitkijkt naar de dag en wat eet je dan voor een goede basis? Zo leerden de kinderen de burgemeester kennen en andersom. En bespraken ze (on)gezond eten.

Gezond eten uitgelegd
Najara (Diëtistenpraktijk Najara - Every Body Healthy) en Ruby-Ann (diëtist i.o.) verzorgden tijdens het ontbijt voor een stukje voorlichting. Aan tafel werd onder andere gesproken over gezonde ontbijtkeuzes, zoals een eitje, volkorenbrood, groente en fruit. Ook werd besproken waarom ei een goede bron van eiwit is en welke voedingsstoffen en vezels groente en fruit leveren. Daarnaast kwamen de onderwerpen gevarieerd en volwaardig eten en voldoende bewegen aan bod. Ook werd het belang van water in plaats van suikerhoudende dranken besproken. Op een poster konden de kinderen zien hoeveel suiker er in verschillende dranken zit.

Spelend leren
Tot slot werd de kennis getest met een interactief kaartspel. Met een rode of groene kaart konden de kinderen antwoord geven op vragen over de besproken onderwerpen. Voor goede antwoorden waren stickers te verdienen. De kinderen deden enthousiast mee en de klas ging uiteindelijk met twee prijzen naar huis.

Al met al een geslaagd Burgemeesters-ontbijt met veel interactie, enthousiasme en aandacht voor gezonde voeding en beweging.

Gezond ontbijten
Het Burgemeestersontbijt is een vast onderdeel van het Nationaal Schoolontbijt. Daarbij staan het welzijn en de gezond-heid van alle kinderen bovenaan het verlanglijstje. Het is namelijk een feit dat veel kinderen niet altijd gezond ontbijten.En dat heeft impact op de leerprestaties.

Aandacht hiervoor blijft belangrijk, zodat alle kinderen gelijke kansen krijgen.

Van 9 tot 13 november is de 24e editie van de ontbijtweek van het Nationaal Schoolontbijt op scholen.

Bron: Gemeente Zwijndrecht