Kom in beweging en doe mee met ‘Ambacht Sportief’!

Tijdens de Nationale Sportweek (van 15 t/m 24 september 2023) is iedereen van harte welkom om kennis te komen maken met het sport- en beweegaanbod in de buurt. Je kan vrijblijvend meedoen met allerlei activiteiten bij de sportclubs en -verenigingen die deelnemen aan ‘Ambacht Sportief’.

Na het succes van vorig jaar organiseert het lokale platform Sportakkoord in 2023 de tweede editie van ‘Ambacht Sportief’. Dit zal plaatsvinden tijdens de Nationale Sportweek van vrijdag 15 september tot en met zondag 24 september. Lokale sportclubs en sportverenigingen zetten de deuren open voor Ambachters die nog niet, of maar beperkt, bewegen en voor mensen die een nieuwe sport willen uitproberen. De deelnemende clubs en verenigingen organiseren demonstraties, workshops, clinics, proeflessen en nog veel meer. Geïnteresseerden van alle leeftijden zijn van harte welkom om te komen kijken en meedoen.

Sport voor iedereen
Het doel hiervan is dat iedereen, jong en oud, met of zonder sportieve ervaring, kan kennismaken met (nieuwe) sporten. Wil je zelf eens ervaren hoe leuk en gezellig het kan zijn om samen met anderen te bewegen en te sporten? Het aanbod is breed, er is dus voor iedereen en elke leeftijd genoeg te doen. Kies een sportieve activiteit uit en kom kijken en meedoen. Grijp deze kans om gratis en vrijblijvend te ontdekken wat je leuk vindt en uit te proberen welke sport bij je past.

Zo kan je bijvoorbeeld in het Sophiapark meedoen aan ‘Yoga in het Park’, met oefeningen die niet moeilijk, maar wel supereffectief zijn. Speciaal voor kinderen van verschillende leeftijden organiseert de Vollido Volleybalschool verschillende kennismakingslessen. Of kom je oog- handcoördinatie en reactiesnelheid testen bij Tafeltennisvereniging Serve ’71, zowel voor de jeugd als senioren. Zin in meer avontuur? Doe dan mee aan een van de workshops Reddend zwemmen, voor iedereen vanaf 11 jaar en ouder met minimaal zwemdiploma A. Kijk voor het complete overzicht van alle sportactiviteiten op de website van Hi5Ambacht: www.hi5ambacht.nl/sportakkoord.

Waarom bewegen?
De basis voor een leven lang sport- en beweegplezier wordt al op jonge leeftijd gelegd. Voor kinderen en jongeren is het goed voor de ontwikkeling van hun motoriek om te sporten. Door in teamverband aan sport te doen, heb je meer sociale contacten en verbeter je je eigen prestaties. Plezier hebben in sport zorgt ook voor mentale ontspanning. Dit heeft een positief effect op je humeur, je zelfvertrouwen en de omgang met anderen.

Voldoende bewegen is voor iedereen belangrijk, leeftijd maakt hierbij niet uit. Je verbetert je conditie en je immuunsysteem, blijft langer fit en vitaal en verkleint het risico op allerlei klachten en aandoeningen als hart- en vaatziekten, diabetes, obesitas enz. Daarnaast zorgt regelmatig bewegen voor een betere nachtrust, meer ontspanning en minder stress. En dan zijn er nog deze sociale pluspunten: sport inspireert, verbindt en levert fijne nieuwe contacten, vriendschappen en gezelligheid op. Wie weet ontmoet je een nieuw sportmaatje!

Zomerparkdag
Tijdens de Zomerparkdag op zaterdag 26 augustus kan je voor meer informatie terecht bij de speciale ‘Ambacht Sportief’ stand. De kramen van de verschillende deelnemende sportclubs zijn te herkennen aan de beachflag met het logo van ‘Ambacht Sportief’. De vrijwilligers van de sportclubs vertellen je graag meer over hun activiteiten en het weekprogramma waar je aan kan meedoen. Meer informatie over de deelnemende sportverenigingen en -clubs vind je op www.hi5ambacht.nl/sportakkoord.