Fit in 20 minuten per week met extra aandacht voor voeding

H.I.Ambacht - Bij fit20 Hendrik-Ido-Ambacht geloven wij dat fit worden geen uren per week hoeft te kosten. In onze studio train je slechts 20 minuten per week, onder begeleiding van een professionele persoonlijke trainer en volledig op afspraak. Geen drukte, geen afleiding en je hebt geen sportkleding nodig. Een uiterst efficiënte training die écht resultaat oplevert.

Onze methode is gebaseerd op ‘slow strength training’. In een sessie van twintig minuten voer je zes oefeningen uit op speciaal ontwikkelde apparatuur. Door langzaam en gecontroleerd te bewegen blijven je spieren continu onder spanning. Dat maakt de training intensief, maar ook veilig en verrassend effectief. En geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of trainingsniveau.

Nieuw: premium lidmaatschap met voedingsbegeleiding
We merken in de praktijk dat veel leden naast spierkracht ook willen werken aan hun voeding en algehele gezondheid. Daarom introduceren wij nu het premium lidmaatschap. Daarmee combineer je de wekelijkse fit20-training met een tweewekelijkse sessie van 45 minuten bij Vital Fair. Deze nieuwe specialist in voedingscoaching is gevestigd op hetzelfde adres in Hendrik-Ido-Ambacht

Tijdens deze sessies ga je in gesprek met onze expert Janneke over gezond eten, wat past bij jouw lichaam en leefstijl en en hoe je dit op een haalbare manier kunt volhouden. Net als trainen bij fit20! Studio-eigenaar Mitchel Samson licht toe:

“We merken dat veel mensen naast spierkracht ook veel vragen hebben over gezond(er) eten. Met deze aanvulling willen we onze leden een compleet en persoonlijk traject bieden.”

Kennismaken met Vital Fair? Op dinsdag 24 juni organiseren we van 18.00 tot 20.00 uur inloopavond bij Vital Fair. Janneke is dan aanwezig om kennis te maken, vragen te beantwoorden en meer te vertellen over haar gerichte aanpak. Je bent van harte welkom!

Ben je benieuwd of fit20 iets voor jou is? Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende proeftraining. Tijdens deze eerste sessie kun je zelf ervaren hoe het is om op deze revolutionaire manier te trainen.

Kijk voor meer informatie of om direct een afspraak te maken op fit20hendrikidoambacht.nl, bel naar 078 - 200 15 16 of stuur een mailtje naar hiambacht@fit20.nl Je vindt onze fit20-studio en Vital Fair aan de Witte de Withstraat 57 op Medisch Plein de Kwikstaart.

Samen gaan we voor sterker, gezonder en vitaler.