Maarten-Jan gegrepen door het Vierdaagsevirus

Op dit moment ben ik 4 jaar lid van Wandel Sport Vereniging Nooit Gedacht uit Oud-Alblas. Ik had echt nooit gedacht, dat wandelen zo fijn is. Het is goed voor het lichaam en geest. Wandelen is genieten, geeft mij een vakantiegevoel en creëert een goede balans tussen het drukke werken en privéleven. 

Wandelen is voor alle leeftijden en zeker niet oubollig. Ik fotografeer graag en kom zoveel mooie en interessante dingen onderweg tegen. In de wandelclub hoorde ik de mooie verhalen over de 4Daagse. Dus ik dacht, dat wil ook met een open vizier gaan meemaken. Vorig jaar heb ik mijn eerste 4Daagse met succes uitgelopen. Ik was toen al overdonderd door de sfeer van 4Daagse. Je zit vier dagen in een bubbel van blijdschap, emotie, enthousiasme, kameraadschap, vrijgevigheid, muziek, feest en gekkigheid. Het is zo mooi de kinderen een high five te geven. Al die mensen, die jou enthousiast, oppeppen om door te gaan. Het publiek en alle vrijwilligers maken de 4Daagse tot een prachtfeest. De 108ste editie van dit jaar is mijn tweede 4Daagse. Dit jaar ben ik echt gepakt door de 4Daagse virus. Het geeft je een zo mentale boost en dat hoop ik zo lang mogelijk te koesteren. Ik loop niet boven mijn kunnen en start ruimschoots in het wandelseizoen met de voorbereidingen. Ik bouw langzaam de afstanden op. 

Bij grote afstanden boven de 25 km komen eventuele problemen boven water drijven. Kleding en schoenen worden steeds beter afgestemd op de lange afstanden. Ik krijg meer ervaring en je wisselt ideeën uit met andere wandelaars. Je moet drinken en eten onderweg nooit onderschatten. Ik heb altijd voldoende water en eten bij mij. Het is belangrijk, dat je altijd luister naar jouw lichaam. Ik onderschat nooit de 4Daagse. Ik heb ook getraind tijdens de hitte. Je lichaam moet kunnen wennen aan de warmte. Mijn persoonlijk doel is om de 4Daagse, bij leven en welzijn, minstens 11 keer uit te lopen. Het zou mooi zijn dat de positieve sfeer niet alleen heerst tijdens de 4Daagse in Nijmegen, maar ook in de overige 361 dagen in Nederland en de rest van de wereld. Dan zal alles een stuk vriendelijker en vooral vrediger zijn.